為進一步做好學生居家學習期間的心理健康教育工作，增強其應對不良情緒的能力，引領其身心健康成長，心理健康指導中心于5月18日14時，以釘釘線上直播的方式開展了題為“積極心態建設——疫情下的情緒管理”的心理健康知識專題講座。本次講座由王彥心老師主講，各系部千余名學生積極聆聽。

講座中，王彥心老師從情緒的種類、認識消極情緒、情緒調節的方法等方面入手，深入分析了新冠疫情下學生可能出現的情緒反應。并就情緒管理技巧、積極、樂觀、陽光心態的營造，維護心理健康的方法等問題進行了系統講解。使廣大同學明確了情緒對個體成長的重要意義，激發了大家積極管理情緒，樂觀應對疫情的能動性。

作為我校本年度“‘5.25’大學生心理健康教育月”活動的重要組成，本次講座的開展，宣傳普及了心理健康知識，助力了同學們在疫情期間的心理調節。對于幫助大家構建理性平和，積極向上的心態，營造心理健康教育工作良好氛圍發揮了積極作用。